Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 134,95g | Kohlh: 14,68g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Mittagessen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Abendessen: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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