Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 131,36g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 238,06g.
Frühstück: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Яблоко Голден, Sandora Сицилийский Красный Апельсин. Abendessen: Розумний Вибір М’Ясо Курей. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Сирний Солодкий З Ароматом Ванілі, Кофе с Молоком, Roshen Yummi Gummi, Sandora Сицилийский Красный Апельсин, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|