coffeebiscuit's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
61,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
682 kcal Fett: 48,85g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 41,60g.   Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Cumin , Turmeric (Ground) , Birds Eye Spicy Chilli & Wedges, Holland & Barrett Almond Flour, Chilli Powder , Ginger , Minced Garlic, Onions , Egg, Broccoli . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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