Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Блины на Молоке, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Mittagessen: Лаваш Тонкий. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Цыпленок Табака. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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