|
◎ 有 💩
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 127,38g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 54,66g.
Mittagessen: Arla 哈瓦第切片乾酪, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 四季豆, 福田生鮮 煙燻甘蔗雞. Abendessen: 桃米泉 有機薄鹽醬油, 糖, 帶皮五花肉, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 低醣巴斯克起司蛋糕（鮮奶油、檸檬汁）, KMU-T7. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|