Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 120,70g.
Mittagessen: やまう おかずビビンバ, セブンプレミアム 温泉たまご, マイプロテイン ロールドオーツ. Abendessen: 武蔵野フーズ 豆腐を味わう！キーマカレーあん, ヤオコー 豚肉餃子, 佐藤食品 発芽玄米ごはん, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド. Snacks/Sonstiges: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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