yay! stay STRICT!!
|
75,7 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 17,00g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Low Fat Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Sriracha Sauce, Mushrooms , Broccoli , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lime Juice , Onions, Kroger Black Beans No Salt Added, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Sweet Pepper, Herdez Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Maple Syrup , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gatorade Zero Glacier Freeze. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|