Кит-кат's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
63,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
487 kcal Fett: 12,87g | Eiw: 13,57g | Kohlh: 78,31g.   Frühstück:  Вафли,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Макароны Отварные,  Тефтели. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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