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今日恢復52斷食，茶葉蛋3顆減肥法效果不好
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: 燙青菜, 乾麵, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 義峰 豆輪, 豆腐, 好菇道 菇類, 炒桂竹筍, 炒白菜, 小白菜, 牛排, 糙米飯. Abendessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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