angie26501's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
55,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1120 kcal Fett: 41,00g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 89,00g.   Frühstück: 茭白, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, i3Fresh 四川輕麻辣舒肥嫩雞胸. Abendessen: i3Fresh 日式壽喜燒牛丼蔾麥小米, 玉米, 金針菇, 中華 嫩豆腐, 煎雞蛋, 7-11 鹽味毛豆, i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包, i3Fresh 新疆孜然舒肥雞胸隨手包. mehr...
1970 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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