Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Kroket, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rizkianit12's Gewichtsverlauf
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