Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: Lazzaroni Sinfonie, Colussi Biscotto Zuppalatte, Miele, Twinings Thè, Ribes, Albume d'uovo, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Burro di Arachidi, Oro Saiwa 5 Cereali. Mittagessen: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Mela, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Trentin Formaggio Latteria, Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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