Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Guava, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Date, Tea (Brewed) , فلافل (قرص طعميه), Egg White, Egyptian Bread Bread, Black Olives. Mittagessen: Guava, Chipsy شيبسي بالطماطم. Abendessen: Tea with Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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amr nabib's Gewichtsverlauf
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