Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Espresso, Zucker, Trauben. Mittagessen: Bürger Kartoffel Gnocchi, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Sauce, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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