Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4678 kcal
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Fett: 191,36g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 636,77g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Materne Pom'potes Pomme, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Milka Patamilka, Lidl Gaufres, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Fraise , Saint Agur Crème de Saint Agur. Mittagessen: Bonne Maman Quatre-Quarts, Meat Filled Ravioli, Mars Mini, Auchan Langue de Chat . Abendessen: Delacre Speculoos, Lotus Speculoos (6,73g), Casino Chips Bolognaise , Hollywood Hollywood Ice Fresh. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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