Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Grape Tree Soft Apricots , Grape Tree Pitted Prunes, Grape Tree Omega Seed Mix, Grape Tree Organic Maca Powder , Asda Greek Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Free Range Large Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda Extra Special Wholemeal Multigrain Sliced Loaf, Grape Tree Dark Chocolate Peanuts. Mittagessen: Wall's Mini Twister, Napolina Light & Mild Olive Oil, Asda Avocado, Asda Leafy Rocket Salad, Asda Baby Plum Tomatoes, The Deli Houmous, Asda Wholemeal Wraps, Asda Red Chillies, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Asda Golden Linseeds, Grape Tree Organic Maca Powder , Grape Tree Organic Spirulina Powder , Asda Fresh Tastes Berry Medley, Asda Banana. Snacks/Sonstiges: Cadbury Brunch Bar Peanut, Asda Chocolate Raisins, Grape Tree Sugared Almonds. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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