Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Yoğurt, Et Döner, Lavaş, Eker Ayran. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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