reyhan gül's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
66,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
656 kcal Fett: 29,91g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 69,08g.   Frühstück: Lor Peyniri, Pırasa, Bitkisel Çay, Boyoz, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Domates, Zeytin. Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, İşkembe Çorbası, Biber Dolması, Kemik Suyu. mehr...
645 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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reyhan gül's Gewichtsverlauf


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