Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Coalho, Café. Mittagessen: Salada Crua, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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