Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Apples, Bagel Sésame. Mittagessen: Honey Dijon Dressing, Cheddar Cheese, Baby Spinach, Smoked Black Forest Ham, Cucumber (with Peel), Whole Grain Tortillas. Abendessen: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Apples, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Smoked Black Forest Ham. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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