Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 201,57g.
Mittagessen: Korin Quibe de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola, Kenko Molho de Alho, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Pastel de Carne, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alekosteski99's Gewichtsverlauf
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