Alhamdulillah akhirnya. Setelah STUCK 2 mingguan (wlwpun turun nya 0,1) 😂😂😂😂
57,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
342 kcal Fett: 11,47g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 47,64g.   Frühstück: Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
1546 kcal Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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khanayya's Gewichtsverlauf


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