Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: 炒麵, 烤豬里肉. Mittagessen: 牛肉, 咖哩飯, 柿子, 芭樂, 香瓜. Abendessen: 鍋巴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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