daphne1956's Notizen, 17 Okt 20

重52.1脂32.7水49.4
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1188 kcal Fett: 57,09g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 91,44g.   Brunch: 煎雞蛋(不加油), 煎蛋, 燒餅, 豆漿. Abendessen: 萊爾富 墨西哥風味辣雞翅, 披薩, 烤田螺, 牛排, 白飯, Kirkland 青醬, 華元 野菜園, Ikea 煙燻鮭魚. mehr...
1728 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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