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體重90.2
體脂31.6
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
還沒下樓😅😅😅
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Mittagessen: 全家 芋頭牛奶西米露, 小牛仔肉, 牛肉丸, 越南牛肉湯河粉. Abendessen: 水餃. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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