Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: 總匯三明治, 水煮蛋. Mittagessen: 麻醬麵, 義美 義美無加糖高纖豆奶. Abendessen: 味王 王子麵 (40克), 水煮蛋, 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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