Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1862 kcal Fett: 78,51g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 174,91g.   Mittagessen: 素雞, 義美 芋粿, 義美 古早傳統豆乾, 水煮蛋, 油豆腐, 甜不辣, 米血糕, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 卡好 大地全麥饅頭, 豆包, 富統 里肌火腿, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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