Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Сухое Молоко, Чай, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Овсяноблин. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Борщ с Курицей. Abendessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухое Молоко, Чай, Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimbatbeis's Gewichtsverlauf
|