Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Яичный Желток. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Эмиль Биойогурт со Злаками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papinadochaya's Gewichtsverlauf
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