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生理期第二天
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: 黑松 特濃韋恩咖啡. Mittagessen: 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵, 青花菜. Abendessen: 青花菜, 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵. Snacks/Sonstiges: 茶（加糖）, 黑松 特濃韋恩咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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