Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Каравай Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Тавр Сардельки Шпикачки. Mittagessen: Белый Хлеб, Уха. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель, Пекинская Утка, Квилли Милли Кефир 3,2%, Творог 5%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Белый Хлеб, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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