Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб, Семга Слабосоленая, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке), Hochland Фетакса, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Овсяное Печенье ПП, Сыр, Яблоко, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овсяное Печенье ПП. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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