ALachoub01's Notizen, 17 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
88,3 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
908 kcal Fett: 19,48g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 124,86g.   Mittagessen: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Cassegrain Lentilles Cuisinées . Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Carrefour Lait Demi Écrémé , Envia Crème Légère Liquide 12%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pomme de Terre. mehr...
2151 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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