Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 91,11g.
Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Kukus, Kari Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Salak, Kurma, Jambu Air, Bengkoang, Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Jeruk, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Diajengananda's Gewichtsverlauf
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