Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
90,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Kondensmilch 4%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Berliner Pilsner Bier, Arla Protein Drink Schoko. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|