Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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128,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: AH Zwarte Olijven zonder Pit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Bruine Boterham, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Mittagessen: AH Kipshoarma, AH Witte Bollen, AH Pepermix, Groene Olijven, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart, Red Bull Energy Drink (Blikje), Banaan, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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