Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Nar, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Abendessen: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Salatalık, Nuh Ankara Kepekli Makarna. mehr...
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konstantes Gewicht
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utyusko's Gewichtsverlauf
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