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早49.2，體脂25.1%
晚49.4，體脂20.4%
生理期第二天
非常沒力，還爬山一整天。
田間採果一邊流血，頭很暈，
暈到沒有辦法正常對話。
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49,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 263,60g.
Frühstück: 熱可可奶, 黑咖啡, 白吐司. Mittagessen: 黑咖啡, 池上便當 排骨便當. Abendessen: 韓式泡菜, 味噌湯, 7-11 一鍋燒 日式親子丼. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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