Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Laranjas, Mamão Papaia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Mittagessen: Maçã, Acém Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Pão Italiano, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Sensação, Amêndoas. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana Vieira0's Gewichtsverlauf
|