Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 116,16g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 151,66g.
Mittagessen: Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Great Value Corn on The Cob. Abendessen: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (46g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
A drop of any size is a success. stay safe
17 Okt 20 vom Mitglied: carol655
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Thanks! I’m in maintenance right now so I’m good with anything under 125.
17 Okt 20 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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