Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 150,04g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Банан, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья, Яйцо Куриное, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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