Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: 水煮蛋, Almond breeze 無糖杏仁飲. Mittagessen: 檸檬水, 炒青菜, 清蒸或水煮青口. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味夏威夷豆, Kirkland 無調味核桃, Kirkland 胡桃, 萬歲牌 杏仁果, 葡萄乾（無籽）. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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