昨天三餐爆吃 早餐巧克力饅頭 午餐跟鵬鵬家人吃大餐很油 晚餐吃四海遊龍⋯⋯
65,5 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
541 kcal Fett: 16,55g | Eiw: 12,78g | Kohlh: 89,86g.   Frühstück: 早安美芝城 花生厚片. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Zhihying's Gewichtsverlauf


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