Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Домик в деревне Ряженка 2,5%, KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Груша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|