體脂:20 肌肉量:29.6 內臟脂肪:1 基代:912
|
39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 115,62g.
Mittagessen: 悟饕 雞腿飯包. Abendessen: 7-11 大熱拿. Snacks/Sonstiges: Myprotein Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|