chrollo666's Notizen, 18 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
52,9 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1585 kcal Fett: 91,69g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 128,22g.   Frühstück: 總匯三明治. Mittagessen: 紅龍 小巧雞塊, 油豆腐, 蒸蛋(電鍋、衛福部). Snacks/Sonstiges: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 菠蘿包, 全聯 法式流芯乳酪塔. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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