Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Pisang Molen, Gula Pasir, Nescafe Classic, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Cahkwe. Abendessen: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azkyanuruls's Gewichtsverlauf
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