Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 252,88g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Pizza de Carne. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Fresas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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