Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 166,70g.
Mittagessen: Uncle Ben's Riz Basmati, Bonduelle Épinard , Bonne Maman Quatre-Quarts, Leader Price Petit Lait, Pringles Original, Auchan Salade Iceberg, Chantegril Le 100% Pur Boeuf. mehr...
|
|
1378 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|