julia_bak's Notizen, 18 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
63,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
2678 kcal Fett: 144,61g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 177,13g.   Frühstück: Макдоналдс Грикмак. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Вино Красное Сухое, Тартар из Говядины, Zott Monte Snack. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Донат, Вино Красное Сухое, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Сыр Камамбер. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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